감사와 긍정

감사와 긍정

 

내 노년의 특징은

쉽게 우울해 하고

쉽게 싫증과 짜증을 낸다.

 

마음은 언제나

아름다운 노년,

품위 있는 노년을 꿈꾼다.

 

이를 위해

필요하고 중요한 것이 무엇일까?

 

감사와 긍정이다.

 

“감사합니다.”

“고맙습니다.”

입에 달고 살아야한다.

 

나도 상대방도

평온한 마음이 되고

겸손해진다.

 

따지고 보면,

고맙고, 감사한 것투성이다.

그동안 많이 무시하면서 살아왔다.

 

모르고 지나쳐서 그렇지

감사한 일, 고마운 일천지다.

 

그동안 시건방져 눈에 보이지 않았다.

겸손해야 그게 보이는데,

그게 쉽지 않다.

 

비판, 비난, 불평, 불만은

나도 상대방도 기분이 나빠진다.

 

칭찬, 격려, 호평, 공감하는

긍정의 언행은

나도 상대방도 기분이 좋아진다.

 

오가는 말이 고와야

유쾌한 마음이 일어난다.

 

옹졸했던 마음이 너그러워지고

친절하고 여유로워진다.

긍정의 힘이다.

 

항상

감사하는 마음,

긍정적인 마음으로

평상심을 유지가

노년의 멋이요, 매력이다.