즐거움을 찾자!

즐거움을 찾자!

즐거움이 곧 행복이다.
즐거우니까 좋다.
좋으니까 즐겁다.
싫으면 하겠나.

즐겁지가 않으면
먹는 즐거움부터 찾으면 된다.
간식으로 기분전환도 괜찮다.

즐거움의 반대는
싫증, 짜증, 지루함, 피곤, 권태, 미움 등
말만 들어도 얼굴이 찌푸려진다.

너무 짜증나는 일이 많은 요즘이다.
들리는 소문마다 정신이 사납다.
Stress다.
벗어나고 싶다.

피할 수 없는 고통은 즐기라했다.

공부도 열심히 노력하는 사람보다
즐겁게 공부를 하는 사람을 못 당한단다.
공부도 놀이처럼 즐겁게 한단다.

즐거움은 살아있는 느낌을 준다.
긍정적이고 적극적인 자세가 된다.
허용하고 수용하고 받아들이는 태도다.
긍정적 변화가 기대된다.
삶이 풍요로워진다.

즐거운 마음은
밝고 맑은 마음이다.
병이 깃들 수 없다.
아픔이 없다.
건강해서 씩씩하고 당당하다.

즐기다보면 사치스럽게 여길 수도 있다.
그렇다고 근근이 살아갈 정도만 고집하면
활력을 잃고 게으름으로 이어진다.

너무 고지식하게
지나치게 합리적이고 진지한 나머지
즐거움을 멀리한다면 정체되지 않을까.

늘 그럴 수는 없지만
때때로 즐거움에 빠지는 것도 괜찮다.
스스로 위로하고
에너지를 충전하는 기회가 된다.

좋은 차, 맛있는 음식, 멋진 옷,
신나는 음악과 함께 어깨춤.
자신에 대한 작은 서비스 하나가
그날 하루를 행복하게 만들고,
인생을 풍요롭게 해준다.
바쁜 일상을 그저 즐기는 것이다.

웃음이 날 때 더 크게 웃자.
심기를 건드리는 웬만한 것은
농담으로 웃어넘기자.

고개를 끄덕이며 들어주고 받아주며
토를 달거나 꼬투리를 잡지 말자.
칭찬을 아끼지 말자.

“옳소”, “맞다”,
신바람을 일으키는 맞장구를 치고,
기분 좋게, 예쁘게, 친절하게 말하자.

즐겁게 살자!